Cvjetovi bazge<\/b> su bogati glikozidima, taninima, flavonoidima, karotenima, rutinom i vitaminom C. Bobice bazge sadr\u017ee alkaloide, karotene, tanine, organske kiseline i vitamine A, B i C. Pretpostavlja se da su flavonoidi koje sadr\u017ei bazga odgovorni za ve\u0107inu njezinih ljekovitih svojstava. Flavonoidi su mo\u0107ni antioksidansi koji \u0161tite na\u0161e stanice od o\u0161te\u0107enja.<\/b> Zbog toga bazga se koristi u lije\u010denju degenerativnih bolesti<\/b> i kao prevencija karcinoma<\/b>. Veliki je saveznik u spre\u010davanju gripe i prehlade<\/b> jer ja\u010da imunitet.<\/p>\n
Sirup od bobica bazge<\/b> jedan je od naju\u010dinkovitijih prirodnih pomaga\u010da kod viroze i gripe. Bobice bazge bogate su antioksidansima, ja\u010daju imunitet, pune su vitamina (osobito Vitamina C) i minerala. Zrele bobice<\/b> sadr\u017ee mnoge ljekovite tvari: jabu\u010dnu, valerijansku i taninsku kiselinu, gorke tvari, eteri\u010dno ulje, \u0161e\u0107er, vosak, gumu, smolu i vitamine A-1, B, B-1, B-2 i C kao i novootkriveni vitamin J. Taj posljednji vitamin ima naro\u010ditu mo\u0107 spre\u010davanja upale plu\u0107a pa ga treba obilno davati onima koji imaju osjetljiva plu\u0107a ili boluju od plu\u0107ne tuberkuloze. U bobicama bazge naro\u010dito je sadr\u017ean vitamin B-1 (tijamin, aneurin). <\/b><\/p>\n
Terjak<\/b> je pripravak od bobica bazge koji sli\u010di na \u010dvrstu marmeladu od bazge, ali se koristi prvenstveno za \u010daj. Stavlja se 1 \u017eli\u010dica smjese u 2 dcl vru\u0107e vode i dobije se vrlo ukusan, crni, topli napitak<\/b> koji se u koristi kod respiratornih infekcija – od prehlade do upale plu\u0107a. Mo\u017ee se koristiti kao \u0111em ili nadjev za fine kola\u010di\u0107e.<\/p>\n
<\/p>\n
divlji \u010de\u0161njak, medve\u0111i luk, pasji luk, srijemu\u017e, srijemu\u0161.<\/p>\n
Nijedna biljka na zemlji nije tako djelotvorna u pro\u010di\u0161\u0107avanju \u017eeluca, crijeva i krvi kao \u0161to je medvje\u0111i luk.<\/strong><\/p>\n Za detoksikaciju organizma ne postoji bolje vrijeme od prolje\u0107a, kako na fizi\u010dkoj, tako i na psihi\u010dkoj razini. Znano nam je da je uvjet dobrog zdravlja dobra psihofizi\u010dka kondicija, a za nju je u prolje\u0107e potrebno obilje vitamina i minerala iz prirodne riznice, kako bi se na prirodan na\u010din namaknuli prirodni sastojci nu\u017eni za rad metabolizma. Stariji ljudi sa sela znaju re\u0107i da medvjed dobro zna \u0161to mu je jesti poslije dugog zimskog sna, a to je divlji \u010de\u0161njak \u2013 luk, po \u010demu je i dobio naziv \u201dmedvje\u0111i\u201d luk.<\/p>\n Poma\u017ee: u pro\u010di\u0161\u0107avanju cijelog organizma, napose krvi, te \u0161titi krvne \u017eile od stvaranja arteroplakova, radu \u017eeluca i probavi, od otvaranja apetita do zatvora, reguliranju krvnog tlaka, u lije\u010denju oboljenja crijeva, jer uni\u0161tava bakterije i nametnike, u rastvaranju stare i tvrdokorne sluzi, iska\u0161ljavanju, kod tegoba s jetrom, kao \u0161to su masna, uve\u0107ana i tvrda jetra, u lije\u010denju rana, osipa, li\u0161aja kao i raznih ne\u010disto\u0107a ko\u017ee, u lije\u010denju arterioskleroze i to uznapredovale, kao i kod multiple skleroze i ovapnjenja \u017eivaca.<\/p>\n Svje\u017ei listovi divljeg luka koriste se za salatu, pomije\u0161ani s divljim samoniklim ljekovitim biljem kao za\u010din, za posipanje raznih jela i juha, te u namazima.<\/p>\n Od listova dok su mladi i svje\u017ei mo\u017ee se iscijediti sok, konzervirati i pohraniti te koristiti cijelu godinu.<\/p>\n \u00a0<\/b><\/p>\n \u0160ljiva je prava mala riznica vrijednih nutrijenata, pa tako sadr\u017ei u 100 g otprilike: 5-8 g vitamina C, 14 mg kalcija, 10 mg magnezija i 220-240 mg kalija! Nikako ne smijemo izostaviti ni prisustvo brojnih antioksidansa, me\u0111u kojima zna\u010dajno mjesto zauzimaju fenoli. Neka najnovija istra\u017eivanja pokazuju da samo jedna \u0161ljiva sadr\u017ei jednaku koli\u010dinu antioksidansa kao puna \u0161aka borovnica, a ujedno je i znatno jeftinije i pristupa\u010dnije vo\u0107e.<\/p>\n Visokom sadr\u017eaju vitamina C pripisuje se i ve\u0107a apsorpcija \u017eeljeza kod redovite konzumacije \u0161ljiva.<\/p>\n Od ostalih vitamina koje \u0161ljiva sadr\u017ei treba spomenuti B1, B2, B6, E, te beta-karoten (koji se u organizmu pretvara u vitamin A).<\/p>\n \u0160ljive se konzumiraju kao svje\u017ee ili suhe, te u raznim prera\u0111evinama kao \u0161to su sokovi i d\u017eemovi.<\/p>\n Srce: \u0160ljiva pospje\u0161uje bolji rad srca te ja\u010da srce i sr\u010dani mi\u0161i\u0107. <\/p>\n Bogat je C vitaminom, smatra se da je najizda\u0161niji izvor ovog vitamina od svih biljaka. Specifi\u010dnost vezana uz C vitamin u \u0161ipku je \u0161to se njegova koncentracija i nakon termi\u010dke obrade i stajanjem smanjuje znatno sporije nego kod ostalih vrsta vo\u0107a.<\/p>\n \u0160ipak ima vrlo velike koli\u010dine vitamina C<\/a> (1700-2000\u00a0mg za 100\u00a0g) najvi\u0161e nakon crnog ribizla<\/a>, a posebno je va\u017eno \u0161to se kuhanjem ne gubi. Koli\u010dina vitamina C ne ostaje dugo stabilna, ve\u0107 se nakon jedne godine u plodovima, pekmezu<\/a> ili likeru smanji na samo jednu \u010detvrtinu od prvotne vrijednosti. Osim vitamina C sadr\u017ei i vitamine A<\/a>, D<\/a> i E<\/a>, masne kiseline<\/a> i antioksidant<\/a> flavonoid<\/a>.<\/p>\n Pripisuju mu se mnoga medicinska svojstva, od otklanjanja malaksalosti, umora, anemije<\/a> (slabo-krvnosti), kao i antiupalna svojstva pri upalama unutarnjih organa. Plodovi sadr\u017ee zna\u010dajan postotak vo\u0107nog \u0161e\u0107era<\/a> (oko 22%), bjelan\u010devina<\/a> (oko 3,6%) i masti<\/a> (oko 0,7%). Zatim sadr\u017ee vitamine<\/a> B1<\/a>, B2<\/a>, niacin<\/a> i karotene<\/a> (provitamin A), vitamin E<\/a>. Vrlo je zna\u010dajan i sadr\u017eaj mineralnih tvari<\/a>, naro\u010dito kalija<\/a>. Odlikuju se i bogatim sadr\u017eajem \u017eeljeza<\/a>, magnezija<\/a>, fosfora<\/a> i sumpora<\/a>, u manjoj mjeri flavonide, tanine<\/a>, vo\u0107ne kiseline i pektine 25%.<\/p>\n <\/p>\n Kopriva se koristi za njegovanje biljaka, \u0161to uklju\u010duje vrt, vo\u0107njak, povrtnjak. Njeguje se i lije\u010di nadzemni dio biljke, zatim tlo i jako bitan podzemni odnosno korijen.<\/p>\n Kopriva je jako hranjiva biljka. Izvrsna je u varivima, juhama, salatama i raznim kombinacijama jela.<\/p>\n Koprivi se moramo pokloniti jer je jako ljekovita biljka koja sadr\u017ei velike koli\u010dine vitamina (osobito A, C, B2), mineralne soli, biljne hormone i enzim sekretin te je zato odli\u010dna za proljetne i jesenske kure \u010di\u0161\u0107enja. Njome se, zbog obilja \u017eeljeza, otklanja stanje poti\u0161tenosti i osje\u0107aj umora, ali i pridonosi stvaranju crvenih krvnih zrnaca \u0161to olak\u0161ava opskrbu tijela kisikom i otklanja slabokrvnost. Kopriva blago pospje\u0161uje rad gu\u0161tera\u010de i izlu\u010divanje inzulina pa tako smanjuje \u0161e\u0107er u krvi, dobra je kod tegoba respiratornog sustava (smiruje ka\u0161alj, blagotvorno djeluje na iska\u0161ljavanje, bronhitis i prehladu), poti\u010de cirkulaciju krvi ( po\u017eeljna je kod arterioskleroze, tegoba s venama, hemeroidima). Nadalje \u010disti krv, njezin \u010daj smiruje upale ko\u017ee i sluznice ( sluznica \u017eeluca, sluznica crijeva, ko\u017ene upalne bolesti, infekcije, ekcemi i osipi), pospje\u0161uje rad bubrega (to ve\u0107 svi znamo), poma\u017ee kod vrtoglavica i slabosti, izlu\u010duje vodu i mokra\u0107u iz tijela, poma\u017ee kod urinarnih infekcija, op\u0107enito jako povoljno djeluje na cjelokupni imunitet tijela (bilo da je rije\u010d o virusnim, bakterijskim, gljivi\u010dnim ili alergolo\u0161kim poreme\u0107ajima). Kopriva op\u0107enito popravlja krvnu sliku i tako regenerira organe do kojih dolazi ta \u201enova\u201d,\u201dsvje\u017ea\u201d krv, djeluje i na genitalne organe a posebno je poznata njena upotreba kod tegoba s prostatom. Donekle \u0107e pomo\u0107i i kod pretjeranih krvarenja.<\/p>\n Ne \u010dekajte dugo ve\u0107 u prolje\u0107e kada ni\u010du tek mladi izbojci kopriva koji su najbogatiji udjelom C vitamina, oti\u0111ite u prirodu ubrati prve mlade listove.<\/p>\n Snaga tek izniklog mladog bilja koje je tijekom zime grijala utroba zemlje, mo\u0107ni je eliksir zdravlja koji, uziman i stavljan u redovite obroke poput juha ili variva, mo\u017ee oja\u010dati imunitet, popraviti op\u0107e stanje malaksalosti i utjecati na krvnu sliku, te na va\u0161 ten, sjaj ko\u017ee i kose.<\/p>\n U prolje\u0107e je po\u017eeljno, nakon zimskog mirovanja, provesti \u010di\u0161\u0107enje organizma. Najjednostavnije je to u\u010diniti s \u010dajem koji je koristan kod ko\u017enih bolesti, bubuljica i akni, a preporu\u010duje se i kod pojave afti i upale desni. Zbog visokog udjela kalija, \u010daj djeluje diuretski, zbog \u010dega se koristi u lije\u010denju upale mokra\u0107nih puteva.<\/p>\n \u010caj se sprema od su\u0161enih listova i koristan je za zdravlje cijelog organizma.<\/p>\n \u010caj za ja\u010danje imuniteta (kod prehlada, hunjavice, gripe\u2026)<\/strong> \u010caj za sjaj kose, ja\u010danje vlasi\u0161ta i protiv peruti<\/strong> Biljno gnojivo od koprive: <\/strong>1 kg svje\u017ee ili 300 g suhe biljke preliti s 10 litara kipu\u0107e vode, ostaviti par dana kroz koje \u0107e pripravak provrijeti. Sna\u017eno smrdi, ali je vrlo djelotvorno. Mo\u017ee se u njega dodati i gavez, preslicu i dr biljke. Postoje razli\u010dite varijante ovog pripravka ali gdje god je koprive od davnina se koristi neka od ina\u010dica ovog recepta. U nekim krajevima se odvoji teku\u0107i dio od taloga, negdje se samo nadodaje nova kopriva i nova voda ali svagdje se posebna pa\u017enja posve\u0107uje razrje\u0111ivanju. Prejako gnojivo ( makar bilo i biljno) mo\u017ee spaliti biljke. Osnovno razrje\u0111ivanje (za zalijevanje zemlje\/po zemlji) je 1 l teku\u0107eg gnojiva razrije\u0111ena s 10 l vode, ako se razrijedi 1 l gnojiva sa 50 l vode time se dobiva gnojivo koje mo\u017eemo prskati po listovima. Ako uzmemo teku\u0107inu tek pristavljenog pripravka unutar 24 h ( od kada smo potopili svje\u017eu \/suhu koprivu sa vodom) dobivamo prirodni insekticid. Njime treba vi\u0161e puta u toku dana \u0161pricati napadnute biljke.<\/p>\n <\/p>\n Biljka koju nalazimo na ravnicama kao dosadni korov za bolesne je ljude nadasve dragocjena i ljekovita. Cvjeta u travnju i svibnju na livadama i travnjacima. Izbjegava jako vla\u017ene povr\u0161ine. Ima dva istaknuta svojstva: poma\u017ee kod oboljenja \u017eu\u010di i jetre. Sakupljamo listove prije cvjetanja, korijenje u prolje\u0107e ili jesen, stabljike za vrijeme cvjetanja. Cijela je biljka ljekovita. Dijabeti\u010dari bi trebali svaki dan jesti do deset stabljika masla\u010dka dok je u cvatu. Stabljiku operemo zajedno s cvijetom, zatim prvo odstranimo cvjetnu glavicu i polako sa\u017eva\u010demo. Stabljika je u po\u010detku malo gorka, hrskava i so\u010dna i jede se kao endivija. Stalno bolesni ljudi, koji se osje\u0107aju slomljeni i umorni, trebali bi provesti 14-dnevnu kuru sa svje\u017eim stabljikama masla\u010dka. Bit \u0107e iznena\u0111eni s izvrsnim uspjehom. Stabljike poma\u017eu i kod drugih tegoba. Otklanjaju ko\u017eni svrab, li\u0161ajeve i osipe, pobolj\u0161avaju \u017eelu\u010dane sokove i pro\u010di\u0161\u0107uju \u017eeludac od svih nepo\u017eeljnih tvari. Svje\u017ee stabljike mogu bezbolno rastvoriti \u017eu\u010dne kamence, te poti\u010du rad jetre i \u017eu\u010di. Pored mineralnih tvari masla\u010dak sadr\u017ei jo\u0161 i va\u017ene ljekovite i gradbene tvari koje su jako zna\u010dajne za otklanjanje poreme\u0107aja u metabolizmu. Svojim pro\u010di\u0161\u0107avaju\u0107im djelovanjem poma\u017ee kod gihta i reume; oteknu\u0107a \u017elijezda splasnu ako tri do \u010detiri tjedna provodimo kuru sa svje\u017eim stabljikama. Masla\u010dak s uspjehom koristimo i u lije\u010denju \u017eutice i kroni\u010dnih oboljenja slezene. Korijenje masla\u010dka, sirovo, ali i osu\u0161eno, upotrijebljeno kao \u010dajni iscjedak pro\u010di\u0161\u0107uje krv, pospje\u0161uje probavu, znojenje i mokrenje te djeluje okrepljuju\u0107e. \u010cini krv \u017eitkom i odli\u010dno je sredstvo protiv gru\u0161anja krvi.<\/p>\n \u010caj od masla\u010dka:<\/i><\/b> 1 vrhom punu \u010dajnu \u017eli\u010dicu korijenja ostavimo tijekom no\u0107 u 1\/4 litre hladne vode, sljede\u0107i dan zagrijemo do klju\u010danja i procijedimo. Tu koli\u010dinu podijelimo i popijemo gutljaj po gutljaj pola sata prije i pola sata nakon doru\u010dka.<\/p>\n Masla\u010dak u kuhinji:<\/i><\/b> mlade listove sre\u017eemo umije\u0161amo u salatu, napravimo salatu s kuhanim jajima i listovima masla\u010dka. Od cvjetova radi se juha \u2026<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" BAZGA Cvjetovi bazge su bogati glikozidima, taninima, flavonoidima, karotenima, rutinom i vitaminom C. Bobice bazge sadr\u017ee alkaloide, karotene, tanine, organske kiseline i vitamine A, B i C. Pretpostavlja se da su flavonoidi koje sadr\u017ei bazga odgovorni za ve\u0107inu njezinih ljekovitih svojstava. Flavonoidi su mo\u0107ni antioksidansi koji \u0161tite na\u0161e stanice od o\u0161te\u0107enja. Zbog toga bazga se […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-33","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n\u0160LJIVA<\/b><\/h1>\n
\n\u2022 Krv: \u0160ljiva \u010disti i ja\u010da krv, pospje\u0161uje izlu\u010divanje \u0161tetnih tvari iz organizma, ja\u010da imunolo\u0161ki sustav te pospje\u0161uje zgru\u0161avanje krvi i zacjeljivanje rana.
\n\u2022 Krvne \u017eile: \u0160ljiva ja\u010da stjenke krvnih \u017eila, pospje\u0161uje cirkulaciju krvi i smanjuje previsok krvni tlak, te poma\u017ee protiv hemoroida i ateroskleroze.
\n\u2022 Probava: \u0160ljiva poti\u010de apetit i pospje\u0161uje probavu, regulira neurednu probavu i poma\u017ee protiv probavnih smetnji.
\n\u2022 Crijeva: \u0160ljiva (sirova, kuhana, osu\u0161ena ili prera\u0111ena) pospje\u0161uje bolji rad i pra\u017enjenje crijeva, te poma\u017ee
\n\u2022 Jetra i \u017eu\u010d: \u0160ljiva pospje\u0161uje bolji rad jetra i izlu\u010divanje \u017eu\u010di, te poma\u017ee kod ote\u010dene jetre i ciroze jetra.
\n\u2022 Bubrezi i mokra\u0107ni mjehur: \u0160ljiva pospje\u0161uje bolji rad bubrega te izlu\u010divanje mokra\u0107e i vode iz tijela, pospje\u0161uje izlu\u010divanje manjih bubre\u017enih i mokra\u0107nih kamenaca, te poma\u017ee kod upale bubrega i upale mokra\u0107nog mjehura.
\n\u2022 Kosti i zglobovi: \u0160ljiva ubla\u017eava bolove u kostima i zglobovima te poma\u017ee kod reume, artritisa, gihta i osteoporoze.
\n\u2022 Du\u0161evne tegobe: \u0160ljiva ja\u010da \u017eivce te poma\u017ee protiv nervoze, stresa, melankolije, nesanice i pote\u0161ko\u0107a s koncentracijom, pade i poma\u017ee protiv epilepsije.
\n\u2022 Ko\u017ea: \u0160ljiva kao oblog poma\u017ee protiv alergijskog osipa, krasta<\/p>\n\u0160IPAK<\/b><\/h1>\n
KOPRIVA<\/b><\/h1>\n
Kopriva u kuhinji<\/h3>\n
Kopriva je puna \u017eeljeza i vitamina<\/h3>\n
\u010caj od koprive<\/h3>\n
\n2 \u010dajne \u017eli\u010dice suhoga lista prelijete s 2 do 3 dcl vru\u0107e vode. \u010caj pustiti da odstoji 5-10 minuta i zatim ga ocije\u0111enog piti. Ako postoje kakve plu\u0107ne tegobe dodati u \u010daj \u017eli\u010dicu meda.<\/p>\n
\n3-4 \u017elice suhoga lista preliti litrom i pol vode (mo\u017eete napraviti i mje\u0161avinu sa\u010dinjenu od 3 \u017elice suhog lista i 1 \u017elice korijena koprive). Ostaviti \u010daj da odstoji\u00a0 oko 15 min, a zatim ga procijediti. Kada je ohla\u0111en ili mlak, lagano ga umasirajte u vlasi\u0161te i potom dobro isperite.
\n
\nNUSPOJAVE:<\/strong><\/b> Kopriva se ne preporu\u010duje sr\u010danim bolesnicima i osobama s o\u0161te\u0107enim bubrezima. Uzimana u ve\u0107im dozama, mo\u017ee izazvati probavne tegobe i crvenilo ko\u017ee. Pri duljoj uporabi kopriva utje\u010de na gubitak kalija u tijelu, \u0161to mo\u017eete nadoknaditi prehranom bogatom kalijem.<\/p>\nMASLA\u010cAK<\/b><\/h1>\n